يعتبر شاي الكركم من أشهر أنواع البهارات في آسيا ، لما له من خصائص طبية سحرية تحارب الالتهابات وأنواع الأمراض المختلفة.
العالم - متفرقات
ونشر موقع "بولد سكاي" عددًا من الفوائد الصحية المذهلة لتناول شاي الكركم ، بناءً على دراسات علمية متخصصة.
ومن أبرز هذه الفوائد ما يلي:
1- مقوي للمناعة:
يمكن أن يساعد تناول شاي الكركم بشكل كبير في تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان ، وله خصائص مذهلة بفضل مضادات الأكسدة التي يحتويها ، والتي يمكن أن تقضي على أنواع مختلفة من الالتهابات والفيروسات والميكروبات ، وما يسمى بالجذور الحرة التي تسبب أنواعًا مختلفة من الأمراض والالتهابات.
2- يعالج التهاب المفاصل:
لأن شاي الكركم يحتوي على عوامل مضادة للالتهابات ، فهو مثالي لمن يعانون من التهاب المفاصل والتورم.
3- خفض مستويات الكوليسترول
يحتوي شاي الكركم على مركب يسمى "الكركمين" يساعد هذا الكركمين على تقليل محتوى الكوليسترول الضار في الجسم ، مما يجعله مثاليًا للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة.
4- ضبط مستوى السكر في الدم:
يعتبر استخدام شاي الكركم في مرضى السكري من أبرز وأقدم استخدامات شاي الكركم ، وقد أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن الكركمين يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم ويقلل من المضاعفات طويلة الأمد لمرضى السكري.
5- يحمي الكبد:
يساعد الاستهلاك المنتظم لشاي الكركم على الوقاية من تليف الكبد وتسمم الكبد وتلف الكبد الدهني.
6- علاج القولون العصبي:
يمكن لشاي الكركم أن يحل معظم المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي ، ولكن أبرزها هو تخفيف الألم الناتج عن متلازمة القولون العصبي.
7- الوقاية من مرض الزهايمر:
أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن الاستهلاك المنتظم واليومي تقريبًا لشاي الكركم يمكن أن يبطئ أو يمنع تمامًا الأمراض التنكسية العصبية المتعلقة بتقدم العمل ، مثل مرض الزهايمر.
أظهرت الدراسات أن شاي الكركم يمكن أن يقلل من تلف الخلايا والتهاب خلايا الدماغ المرتبط بتطور مرض الزهايمر.
8- التقليل من أعراض أمراض الرئة:
أظهرت الدراسات العلمية الحديثة أن شاي الكركم يمكن أن يساعد في علاج أعراض الربو والتليف الرئوي والتليف الكيسي ، وكذلك الوقاية من سرطان الرئة أو مرض الانسداد الرئوي المزمن.
9- احم عينيك:
يمكن أن يساعد شاي الكركم في حماية العين من الأمراض المختلفة ، وخاصة التهاب القزحية.
10. المساعدة في علاج السرطان:
يحتوي شاي الكركم على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في منع نمو الخلايا السرطانية.